Gsuhu international telah mencapai tingkat yang sangat tinggi di seluruh AS, Eropa, dan Asia karena gelombang panas mencapai rekor tertinggi minggu ini.
Beberapa negara Eropa termasuk sebagian besar Italia, Kroasia timur, Spanyol selatan, Bosnia dan Herzegovina selatan, dan Montenegro berada dalam siaga merah, kata Pusat Koordinasi Tanggap Darurat Uni Eropa pada hari Rabu. Sementara itu, per 18 Juli, Phoenix telah mengalami suhu 110°F atau lebih tinggi selama 19 hari berturut-turut. Dan Beijing juga mengalami rekor suhu panas 95°F.
Panas ekstrim datang sebagai fenomena cuaca El Niño, yang terjadi setiap dua hingga tujuh tahun dan membawa suhu international yang lebih tinggi di sepanjang belahan bumi utara. Itu juga tiba pada titik kritis dalam pemanasan international.
“Peristiwa panas ekstrem di Amerika Serikat sudah terjadi dan diperkirakan akan menjadi lebih umum, lebih parah, dan berlangsung lebih lama karena perubahan iklim,” kata Claudia Brown, ilmuwan kesehatan di Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
Baca selengkapnya: Apa yang Dilakukan Panas Ekstrim pada Tubuh Manusia
Beberapa ilmuwan mengatakan bahwa tahun 2023 bisa menjadi tahun terhangat yang tercatat, menimbulkan masalah bagi jutaan orang di seluruh Eropa di mana AC relatif jarang. Hanya sekitar 3% rumah di Jerman dan kurang dari 5% rumah di Prancis yang memiliki unit pendingin udara di rumah mereka, menurut Washington Pos. Itu dibandingkan dengan 90% rumah di AS
TIME berbicara dengan para ahli tentang cara menjaga kesejukan di rumah Anda. Inilah yang mereka katakan.
Hal utama yang harus dilakukan saat berusaha menjaga rumah tetap sejuk adalah menghalangi sinar matahari masuk ke dalam rumah.
“Yang ingin Anda lakukan adalah menghentikan panas sebelum menembus kaca atau dinding lainnya,” kata David Wright, seorang arsitek lingkungan surya. “Anda dapat menggunakan teknik naungan luar atau naungan yang naik dan turun dan menghalangi sinar matahari pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, atau perangkat naungan horizontal seperti punjung, teralis, dan awning.” Segala jenis kehidupan tanaman yang dapat menyerap sinar matahari sebelum menyentuh dinding sangat membantu, tambahnya.
Meskipun menghalangi sinar matahari dan panas dari luar sebelum sempat masuk ke dalam rumah—seperti dengan menanam pohon di sekitar rumah—adalah cara paling efisien untuk menjaga rumah tetap sejuk, ada juga trik untuk orang yang tinggal di apartemen, kata Wright, sambil menunjuk tirai anti tembus pandang sebagai pilihan yang baik.
“Jika sinar matahari dibiarkan masuk melalui kaca ke dalam rumah, setelah masuk dan mengenai suatu benda,” jelas Wright, “panjang gelombang berubah dari gelombang panjang ke gelombang pendek. Dan ombak pendek tidak kembali menembus kaca. Itulah yang memerangkap panas.”
Pemilik rumah dapat memilih kaca berinsulasi atau kaca low-e—yang memiliki lapisan tipis yang memantulkan panas—untuk mencegah panas masuk ke dalam rumah. Menerapkan warna pada jendela di rumah Anda mungkin juga bermanfaat, kata Chief Warmth Officer Miami Jane Gilbert kepada TIME dalam pernyataan e-mail.
Baca selengkapnya: Bagaimana Membedakan Antara Stres Panas, Kelelahan, dan Stroke
Gilbert menambahkan bahwa penduduk dapat mengecat atap mereka dengan warna putih reflektif untuk membantu menghalangi sinar matahari, sementara Wright menyarankan orang untuk berinvestasi dalam pompa panas atau AC untuk membantu pendinginan tambahan.
Meningkatkan insulasi di langit-langit, loteng, ruang merangkak, dan bahkan dinding, juga akan mengurangi panas, menurut Gilbert. Penduduk juga bisa mendapatkan kesepakatan saat memperbaiki rumah mereka karena “utilitas menawarkan potongan harga dan IRS memberikan kredit pajak untuk isolasi,” kata Gilbert kepada TIME.
Jika Anda tinggal di rumah dengan massa termal (artinya terbuat dari batu bata atau beton dan menahan panas dengan baik), Wright mengatakan bahwa Anda dapat mencoba mendinginkan rumah di malam hari tanpa AC. Dia menyarankan pemilik rumah memperhatikan ketika suhu luar turun di bawah suhu inside, dan kemudian buka semua jendela dan pintu yang Anda bisa.
